| Navigatie |
|
· Contact · FAQ · Reglement · Weblinks · Site Map · Zoeken · Massage Evenement · adverteren · Websites van leden |
||
| Top Masseurs |
|
Bedrijfsmasseur Massagetherapie-vlaar Masseur @ work Praktijk Siu Yin Chin |
||
| Evenementen |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Top Leveranciers |
|
De Oliebaron Diamant Wellness |
||
| Advertenties |
|
|
||
| Massagetherapieen |
| Advertenties |
|
|
||
| Statistieken |
|
Gasten online: 1 Leden online: no members online geregistreerde leden: 80 Nieuwste Lid: thewilliamspa
laatste 24 uur:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Banners |
|
|||
| Sport massage |
| Sportmassage Een mooie definitie van sportmassage is: "Het toepassen van een aantal handgrepen op een ontbloot lichaamsdeel van een gezonde sporter, met als doel de lichamelijke conditie te verbeteren, te bestendigen en/of eventuele nadelige gevolgen van zijn/haar sportbeoefening weg te nemen." Sportmassage wordt toegepast om vermoeidheidsverschijnselen, die het directe gevolg zijn van een lichamelijke inspanning, terug te dringen. De afvalstoffen die vermoeidheidsverschijnselen, pijn of kramp veroorzaken worden uit de spieren gemasseerd. De stofwisseling wordt hierdoor positief beïnvloed. Hierdoor herstelt men sneller en kan men weer sneller een bepaalde prestatie leveren. Sportmassage wordt ook gebruikt om spieren voor een sportprestatie te activeren, als onderdeel van de warming up. Een ander effect, bij vrijwel iedere vorm van massage, is psychische en lichamelijke ontspanning. Naast het ontspannen gevoel dat dit geeft, zal ook dit effect het lichaam sneller laten herstellen. Sport en verrichtingen in het dagelijks leven hebben vaak dezelfde invloed op ons lichaam, daarom is (sport)massage ook voor niet-sporters erg zinvol. Sportmassage mag nooit worden toegepast (de eerste dagen / weken) na een spierscheur, bij een ontsteking of wond van de huid, of als iemand koorts heeft. Als de spieren heel zwaar belast zijn, zoals bij het lopen van een marathon, is het beter om de sportmassage enkele dagen uit te stellen. |
||
· Geplaatst door willem
op November 08 2009 13:48:40
1091 keer gelezen ·
|
| . |
| Inloggen |
| Massagepraktijken |
|
Drenthe Flevoland Friesland Gelderland Groningen Limburg Noord-Brabant Noord-Holland Overijssel Utrecht Zeeland Zuid-Holland Topografisch overzicht van aangesloten praktijken |
||
| overzicht |
|
|
||
| Laatste Artikelen |
|
· lomi lomi massage · bedrijfsmassage op h... · Qurasol zoekt verste... · Zweedse massage · Warmekruiden massage |
||
| Shoutbox |
|
U dient in te loggen om een bericht te plaatsen. 06/06/2010 07:21 welkom Arthur
30/05/2010 10:55 jammer dat je zo ver weg zit anders was ik zeker voor een wat pho massage langs gekomen
30/05/2010 10:31 dank je willem
29/05/2010 12:22 welkom Maneerat
23/05/2010 12:19 Hoi Cas je staat erbij
 23/05/2010 11:37 Hoi Willem,
Ik wil op de lijst Noord Brabant, wat moet ik doen?
Groet Cas Bollen
20/05/2010 07:35 welkom Marc
19/05/2010 16:24 Erik, je eigen site mag er ook zijn complimenten
19/05/2010 16:22 Hoi Erik, ik heb je site bij geplaatst in de provincie noord Holland.
 19/05/2010 13:28 Hi willem, Leuke site moet ik zeggen. Hoe kom ik in je lijstje onder noord holland en welke link plaats ik dan omp mijn website naar jou website toe?
warme groet
los massages
erik Henstra
|
||
| overzicht |
|
|
||